פויגל נעסט לאָטוס וואָרצל קראָכמאַל

ניצן אַ פריש סטיווינג פּרעזערוויישאַן פּראָצעס, די פויגל 'ס נעסט איז ערשטער פּאַמעלעך - קאָכן אין אַ קעסיידערדיק טעמפּעראַטור צו גאָר מעלדונג זייַן נוטריאַנץ, דעמאָלט מאַטיקיאַלאַסלי בלענדיד מיט עקספּערטלי צוגעגרייט לאָטוס זוימען פּאַפּ. די גאנצע געמיש איז געחתמעט און געשאפן אין אַ איין שריט, פּראַזערווינג דער אָריגינעל טאַם און נוטרישאַנאַל ווייטאַלאַטי פון די ינגרידיאַנץ צו די גרעסטע מאָס. גרייט צו עסן גלייך פון די קעסטל, עס טייסץ ווי פריש ווי ווען נאָר סטאָוון אויס פון די טאָפּ - קיין קאָמפּראָמיס אויף פרישקייט.

די קעסטל פּלאַן איז סאָליד און לייטווייט, עס נעמט קיין פּלאַץ אין באַגס, שרייַבטיש גאַטקעס אָדער סוטקייסיז. ווען איר 'רע צו פאַרנומען אין דער מאָרגן צו האָבן פרישטיק, כאַפּן אַ קעסטל צו קיקקסטאַרט דיין ענערדזשייזד טאָג. פילן דראַוזי אין די נאָכמיטאָג? א קעסטל וועט בוסט דיין ענערגיע. ווילן עפּעס געשמאַק בשעת בינגע -וואַך בייַ נאַכט? עס איז אַ געזונט און געשמאַק ברירה.

די סומע פון ​​שטיין צוקער איז בישליימעס באַלאַנסט, קריייטינג אַ קלאָר, זיס און מעלאָו טעם -ניט צו זיס און ניט צו רייַך. די ווייך און גלוטיניאַס טאַראָ פּודער איז אלנגעוויקלט אַרום יידל פויגל ס נעסט סטראַנדז, יעדער ביס גלאַט און ראַפינירט, פּאַקט מיט אַ טשוי געוועב. די מאַלטי--שיכטע טאַם אַנטפּלעקן זיך ווי אַ וואַלס אויפֿן גומען.

פויגל נעסט נערישט יין, מויסט די לונגען און פארשטארקט שיינקייט; לאָטוס זוימען פּאַפּ סטרענגטאַנז די מילץ, סטימיאַלייץ אַפּעטיט און ענריטשיז בלוט און קי, בשעת זיי זענען רייַך אין דייאַטערי פיברע צו העכערן ינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי. א שיסל פון פויגל ס נעסט און לאָטוס זוימען פּאַפּ בישליימעס קאַמביינז דערנערונג מיט געשמאַק, קעסיידער קאַנסומד צו ינפיוז דעם גוף מיט שעפעדיק ווייטאַלאַטי.